حقیقت همین است که داشتن سینه خوش فرم و سفت و در عین درحال حاضر در سایز مناسب گزینه علاقه کلیه خانم ها بوده و برای داشتن یک چنین اندامی همت می کنند بعضی خانم ها به صورت ارثی و مادر زادی سینه های خوش فرم ، بزرگ و سفتی دارا هستند ولی بعضی دیگر بنا به دلایل متعدد ممکن هست یک چنین شرایطی نداشته و رغبت داشته باشند آن را ترمیم کنند . پاره ای آلوئه ورا له کرده و آن را اصلی کف دست بر روی پوست و بافتهای سینه به ارامی ماساژ دهید همین عمل را هفته ای یکسری توشه و هر بار به مدت ۱۵ دقیقه تکرار کنید درمان خانگی افتادگي سينه بعد از آن از شيردهي . دراز بکشید به گونه ای که شکم شما بر بر روی تشک قرار بگیرد، پاهای خود را صاف نگه دارید. ولی واجب به ذکر است که FDA استفاده از همین طرز را تأیید نمی کند، و از سوی دیگر، سرانجام حاصل از این طریق موقتی هست و سینه ها بعد از آن از تعدادی ماه به موقعیت نخستین برمی گردند. به جهت اینکه خوش فرم و جذاب به حیث برسید بدون شک حتمی نمی باشد مدام هزینه های سنگین و گزاف متحمل گردید گاهی اساسی استعمال از ترکیب یک سری ماده مفید و موثر می توانید در یک بازه هنگامی معین عمل یک کار پر هزینه و پر از ریسک جراحی را انجام دیتا و سرانجام مناسب بگیرید برای سفت و محکم و خوش فرم کردن ماهیچه ها و بافت های سینه ها یک عدد تخم مرغ را اهمیت کمی خیار و کره ادغام کرده و یک خمیر نرم درست نمایید و اهمیت این خمیر بافت اطراف اندام آیتم نظر را به ارامی و به حالت دورانی ماساژ دهید همین فعالیت بایستی ۲۰ دقیقه انجام شود و دست‌کم دو بار در هفته هم تکرار گردد تا نتیجه مناسب و مطلوب بدست اید . یخ به ادله یانکه سبب انقباض پر سرعت بافت ها و ماهیچه ها میشود اگر برای مدتی استفاده گردد می تواند از میزان افتادگی و شلی پستان ها هم بکاهد و انها را سفت و خوش فرم خیس کند فقط به اندازه میباشد یک‌سری تکه یخ را به ارامی روی پوست منطقه آیتم لحاظ ماساژ بدهید و سپس دارای حوله محل سینه را پاک نمایید این فعالیت را در هفته تعدادی بار انجام دیتا تا سرانجام بگیرید . همین فعالیت به سفت شدن ماهیچه ها سینه ها و نبرد اهمیت ساخت سلولیت در اطراف ناحیه پستانی کمک می کند. مواد مغذی موجود در ان بافت ها و چربی ها را سفت کرده و از ازاد شدن رادیکال ها در آنها خودداری می کند برای صحیح نمودن این ماسک پاره ای شنبلیله را له کرده و دارای کمی ماست ، ویتامین E ، سفیده تخم مرغ و روغن خویش شنبلیله ادغام کنید که به شکل یک خمیر قابل انعطاف دربیاید همین خمیر را به مدت ۱۵ دقیقه روی سینه ها ماساژدهید به صورتی که کف دستها احساس گرمی ساخت شود برای شستشوی ماسک حتما از اب سرد به کارگیری کنید چون اب سرد خودش منجر سفت شدن بافت ها و انقباض آنان می شود .

ایندکسر