در هر تمرین 20 دقیقه ای مهم همین تکنولوژی فی مابین 500 تا 700 کالری انرژی مصرف می شود که حساس 2 توشه تمرین نمودن در هفته نیاز ورزشی شما برطرف می گردد. به طوری که تن در روزگار استراحت تا ۱۸۰۰ کالری انرژی مصرف میکند. موج اکتیویو، امکان تمرین هم‌زمان حساس سیم و سوای سیم را فراهم میکند. ایکس بادی میتواند سلولیتهای چربی بدن شما را کمتر دهد و به شما یاری نماید که تن عضلهایتری داشته باشید. ای ام اس ایکس بادی عضله‌ها تن را متعادل می کند. افزون بر این‌که در این ۲۰ دقیقه تن ۷۰۰ کالری انرژی استعمال می‌کند آن‌گاه از آن بمدت ۴۸ الی ۷۲ ساعت بدن نیاز به ریکاوری و بازیافتن انرژی و نیرو جسمی خواهد داشت که طی همین مراحل هم حدود ۱۸۰۰ کالری انرژی استفاده خواهد شد. لازم به ذکر میباشد که دو روز تمرین در هفته کافی است. پد های الکتریکی EMS داخل جلیقه هایی تعبیه می گردند که موسسات متفاوت آنان را می سازند که به جلیقه های EMS معروف هستند. این ضربات اضافه، انقباض ماهیچهها را به وسیله لباس تمرین ایکس بادی تنظیم میکند. در هر تمرین 20 دقیقه ای اهمیت این تکنولوژی در میان 500 تا 700 کالری انرژی مصرف میگردد که اصلی 2 بار تمرین نمودن در هفته نیاز ورزشی شما برطرف میگردد. درصورتیکه هدف شما کمتر وزن می باشد باید بدانید در جايگاه اول می بایست برنامه غذایی خود را اصلاح نمائید و در موقعیت نقصان کالری قرار بگیرید. این افراد مستعد به مریض شدن هستند و از گزاره بیماریهایی که آن ها را تهدید می نماید می توان به دیابت گونه دو، سرطان های وابسته به هورمون و روده تبارک و همینطور بیماریهای کیسه صفرا اشاره کرد. همین قابلیت و امکان اذن می‌دهد تا کابلها زمان شست و شوی لباس در لباسشویی، روی لباس باقی بمانند. در شکل عدم موجودی اهمیت پرداخت بیعانه حداکثر در ۳۰ روز کاری به شما تحویل دیتا میشود. همواره زمان مقایسه یک دستگاه ای ام اس، عملکرد واحد کنترل، اندازه گیری میشود. علاوه بر آن، نوسان سرعت شبکه ترازو گیری میشود؛ آن‌گاه در مقایسه حساس اقتدار ضربه به هنگام عمل دارای رابط سیمی، سنجیده میشود. چیزی که من میدونم اینه که بهترین دستگاه به جهت همین نحوه EMS (که بهش میگن ایکس بادی) دستگاه میهابادی است که فقط در چندین باشگاه جمهوری اسلامی ایران (که الحق همه شون گرونترین و درجه یک ترین باشگاه های تهران و بقیه شهرها هستند) وجود داره، اگه بیشتر بخونین میبینید که هیچ دلایل و مشکلی نداره و عمده مجموعه های معتبر فوتبال جهان نیز بازیکننانش از این طرز به جهت رو فرم نگه داشتن خودشون استفاده میکنند. مزایا دوچندان ایکس بادی بر تناسب اندام و تندرستی سبب شده که نیکی تنها در سالن های ورزشی بلکه در ورزش های رقابتی و درمان های طبی هم از این متد استقبال دستگاه ems برای لاغری شود.

ایندکسر